William Hart - Die Kunst des Lebens - Vipassana-Meditation

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Vipassana bedeutet "die Dinge so sehen, wie sie sind". Es ist due Essenz der Lehre Buddhas. Dieser undogmatische und praxisnahe Weg, wie er von S.M. Goenka gelehrt wird, iszt in seiner Einfachheit und Wirksamkeit außergewöhnlich. Dieses Buch führt in die Vipassana- Meditation ein und zeigt, wie man sich mit ihrer Hilfe von geistigen Verspannungen und Konditionierungen freimacht, wie man Problemelöst, die Gesundheit verbessert und das eigene krative Potenzial entfaltet. Vipassana ist die "Kunst zu leben".